红枣银耳汤的禁忌 女性月经期间不宜食用_美容_女性

2018-03-15 20:06

红枣银耳汤的禁忌

据网媒报道:1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳自身有抗血小板凝集的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。而红枣性甘甜,吃多了容易导致湿气沉积在体内,假如有经期呈现水肿景象的,吃红枣会导致水肿情况更加严峻。

2、腹胀的人群不宜食用。确实的说,腹胀的人群是不宜食用红枣汤的,由于红枣汤轻易导致腹胀的情形越发重大起来。

3、糖尿病的人不宜食用。银耳红枣汤中糖分比拟多,糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高,不利于病情的把持。

4、外感风寒的人不宜食用。银耳性凉,有受风寒的人若食用会导致病情加重。

5、小孩、妊妇及白叟谨严食用。这一类人群肠胃消化能力比较弱,必需要将银耳红枣煮得比较软烂之后才干食用,并且一次不能吃太多。

红枣银耳汤有什么功能

红枣能提高人体免疫力,3438铁算盘开将结果,并可抑制癌细胞,药理研讨发明,红枣能增进的天生,下降血清胆固醇,提高血清白蛋白,维护肝脏,红枣中还含有克制癌细胞,甚至可使癌细胞向畸形细胞转化的物资;常常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰盛的维生素C,使体内过剩的胆固醇改变为胆汁酸,胆固醇少了,结石构成的概率也就随之减少。

银耳能进步肝脏解毒才能,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病、有必定疗效;银耳富含维生素D,能避免钙的散失,对成长发育非常有利;因富含硒等微量元素,它能够加强机体抗肿瘤的免疫力。

由上可知,红枣银耳汤集结了两种食品的功效。且对女性存在很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。

红枣银耳汤怎么做

红枣银耳汤的做法实在很简略,只要简单多少步便可以实现。

资料:银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(依据本人口味来放)

制造进程:

1.银耳用冷水浸泡到充足涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,重复淘洗后沥干备用。

2.红枣用水荡涤后备用。

3.紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全体熔化成胶状。

4.按自己口味放入冰糖,搅拌到消溶即可关火食用。

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